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L’ergonomia al videoterminale aiuta a prevenire i disturbi.

Stare seduti a lungo davanti al computer provoca spesso contratture e dolori. Con una postazione di lavoro al videoterminale allestita secondo criteri ergonomici create i presupposti per lavorare più rilassati e prevenire così vari disturbi fisici.

Indice

      L'essenziale in breve

      Spesso si sottovaluta l’impatto positivo di un allestimento ergonomico della postazione di lavoro, che è invece un fattore importante per il benessere delle collaboratrici e dei collaboratori e per la qualità del lavoro. Vale la pena adeguare la postazione di lavoro.

      • Con un allestimento ottimale del posto di lavoro al videoterminale si combattono le posture forzate.
      • Con semplici accorgimenti è possibile posizionare correttamente tavolo, sedia, schermo, tastiera e mouse.

      I disturbi più frequenti

      L’infografica mostra un uomo che si è alzato dalla propria postazione di lavoro in ufficio. I disturbi più frequenti durante il lavoro al videoterminale si verificano nei punti seguenti: 70% nuca, 60% spalle, 55% parte inferiore della schiena (zona lombare e sacrale), 50% parte superiore della schiena, 30% mani e polsi e 15% gomiti.  Fonte: Suva

      Acquisto di arredi e attrezzature da ufficio

      Allestite le postazioni di lavoro secondo criteri ergonomici per promuovere la salute e il benessere del personale.

      La nostra lista di controllo Acquisto di arredi e accessori per il lavoro al videoterminale vi sarà di aiuto a tale scopo.

      Prima di progettare e allestire le postazioni, esaminate anche le disposizioni della Legge sul lavoro (LL) in materia di protezione della salute del personale. Esse prevedono, oltre a un allestimento delle postazioni di lavoro secondo criteri ergonomici, anche requisiti specifici riguardo a illuminazione, qualità dell’aria e clima all’interno dei locali. A questi link trovate le informazioni più importanti:

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      Moduli di prevenzione

      Nei nostri moduli di prevenzione spieghiamo a voi e al vostro personale come evitare il sovraccarico biomeccanico attraverso una buona ergonomia. Così il lavoro al videoterminale sarà un piacere anche per la testa, il collo, la schiena e gli occhi.

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