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Le vibrazioni possono provocare danni all’organismo

Vibrazioni costanti sul posto di lavoro possono rappresentare uno sforzo per l’organismo. Se, durante il lavoro, siete esposti regolarmente a vibrazioni trasmesse al corpo intero, dovete adottare determinate misure per tutelare la vostra salute. Qui scoprirete quali posti di lavoro sono interessati e cosa potete fare.

Indice

      L'essenziale in breve

      Guidate regolarmente veicoli o macchine che generano vibrazioni? Con il tempo la vostra salute può risentirne. Le vibrazioni possono generare problemi alla colonna vertebrale e ai dischi intervertebrali. Le conseguenze, ovvero dolori cronici alla schiena o alla regione lombare, si manifestano spesso dopo anni e, nella maggior parte dei casi, richiedono lunghe cure.

      • Se utilizzate una delle macchine sotto riportate siete esposti a vibrazioni su tutto il corpo che possono danneggiare la vostra salute.
      • Esistono misure di protezione semplici da adottare.
      • La probabilità di sviluppare mal di schiena è maggiore se, in aggiunta, sollevate e portate carichi pesanti. Fate quindi attenzione a movimentare correttamente i carichi.

      Utilizzate uno di questi veicoli o macchine?

      Se sì, allora probabilmente siete esposti a vibrazioni pericolose per la vostra salute. Informatevi presso il vostro datore di lavoro sugli aspetti seguenti. Gli addetti alla sicurezza redigono una valutazione dettagliata dei rischi sulla base di misurazioni e valori limite. Potete chiedere se vi sono rischi e come possono essere ridotti. In ogni caso le misure di protezione sotto riportate vi saranno di aiuto.

      Queste macchine generano vibrazioni trasmesse al corpo intero

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      dumper a quattro ruote motrici o mini-dumper
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      Caricatore gommato
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      Escavatore cingolato con martello demolitore idraulico
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      Compattatore vibrante per asfalto
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      Caricatore cingolato o bulldozer
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      Trattore forestale
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      Moto
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      Veicolo battipista
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      Verificate se potete svolgere il vostro lavoro con altri metodi o macchine che generano meno vibrazioni. Su alcuni veicoli, per esempio, la cabina di guida è disaccoppiata dal telaio per mezzo di elementi oscillanti che riducono le vibrazioni.
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      Sedili a basse vibrazioni ammortizzano le vibrazioni dannose. Controllate sempre, prima di mettervi alla guida, che il sedile sia regolato in base alla vostra altezza e al vostro peso.
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      Su terreni accidentati guidate più lentamente in modo da dimezzare le vibrazioni.
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      Durante la guida cercate di girare il corpo il meno possibile. Utilizzate piuttosto gli ausili di manovra per la retromarcia, per esempio gli specchietti laterali e il retrovisore.
      Armlehne - Ausschnitt
      Utilizzate i braccioli per non sovraccaricare la schiena.
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      Rafforzate i muscoli della schiena con esercizi mirati. Troverete alcuni spunti alla pagina «Pause dinamiche».
      Rumore e vibrazioni

      Elenco delle tabelle delle vibrazioni per settore

      Le vibrazioni sul lavoro possono essere dannose. Le nostre tabelle delle vibrazioni relative ai vari settori mostrano le professioni e le funzioni più a rischio nella vostra azienda.
      All'elenco delle tabelle delle vibrazioni

      Buono a sapersi

      Ci sono anche altri fattori che possono far sì che le vibrazioni causino disturbi alla schiena, come, ad esempio, il sollevamento e il trasporto di carichi pesanti. Procedete quindi nel modo corretto quanto lavorate con i carichi! Il video «Prima ragiona e poi solleva!» fornisce utili spunti a questo proposito.

      Vibrazioni e gravidanza

      Aspettate un bambino e al lavoro siete esposte a vibrazioni che potrebbero mettere a repentaglio la vostra salute o quella del nascituro? In caso di gravidanza rivolgetevi all’addetto della sicurezza della vostra azienda per chiarire questi aspetti. Maggiori informazioni sono disponibili nell’opuscolo «Lavoro e salute – Gravidanza, Maternità, Periodo dell’allattamento » della Segreteria di Stato dell’economia SECO.

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