Lavoro a turni: sicurezza e salute (con specialista)
Nel mondo del lavoro attuale il lavoro notturno e a turni è molto diffuso. In tale ambito, le persone coinvolte spesso lavorano diversamente rispetto al proprio orologio biologico. Questo compromette la salute. Nel nostro workshop il suo personale impara, sotto la guida di una/uno specialista, a lavorare in salute e sicurezza nonostante i turni.
Indice
L’essenziale in breve
In Svizzera, circa il 20% di tutte le persone attive occupate lavora a turni. Tante di loro non sono abituate a un ritmo irregolare. Ne conseguono mancanza di concentrazione, disturbi di salute ed effetti negativi sulla vita privata. Nel nostro workshop le sue maestranze imparano a gestire il lavoro a turni e notturno in modo più sicuro e più sano.
Obiettivi
I partecipanti sono in grado di
- organizzare il ritmo sonno-veglia tutelando la salute
- prevenire miratamente cali del rendimento e disturbi mediante un’alimentazione consapevole
- conciliare meglio il lavoro a turni con le esigenze familiari e personali
- inserire esercizi di movimento e fitness per restare vigili e in forma durante il lavoro a turni
- come organizzare in sicurezza il lavoro a turni
Destinatari
- Personale che svolge lavoro a turni e notturno
- Quadri direttivi responsabili per questo personale
Indice
Questo workshop con specialista si occupa soprattutto dei seguenti temi:
- Sfide del lavoro a turni/notturno
- Il ritmo circadiano e l’«orologio interno»
- Consigli e trucchi scientificamente fondati e comprovati per gestire in salute il lavoro a turni/notturno rispetto al ritmo sonno-veglia, all’alimentazione, alla conciliazione con la vita familiare e il tempo libero nonché a un’attività fisica e esercizi di compensazione
- Pianificazione individuale delle misure
Informazioni generali
Spazio e attrezzature
- Locale con tavoli e sedie per i partecipanti
- Beamer o monitor grande, lavagna a fogli mobili
Procedura
- Ordinare il modulo di prevenzione almeno 2 mesi prima dello svolgimento desiderato
- Riservare la sala di formazione e l’infrastruttura tecnica
- Informare e invitare i partecipanti
- La/lo specialista della Suva tiene il workshop e raccoglie il feedback dei partecipanti.
- Eventuale feedback ai superiori
- Controllo dell’attuazione di quanto appreso
La prevenzione degli infortuni è un processo continuo. La cadenza regolare dei moduli di prevenzione aiuta a promuovere nei vostri collaboratori una condotta improntata alla responsabilità personale.Pianifichi quindi per tempo la sua attività successiva.
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