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Dormire bene per vivere più sani e sicuri (fai da te)

Le collaboratrici e i collaboratori continuamente stanchi non rendono al massimo, si ammalano e si infortunano più spesso degli altri. Grazie a questo modulo fai da te con materiale didattico gratuito potrete sensibilizzare i vostri collaboratori in modo rapido ed efficace sul significato di un sonno ristoratore.

Indice

      L’essenziale in breve

      In Svizzera una persona adulta su tre soffre di disturbi del sonno. Questo non rimane senza conseguenze: i disturbi del sonno favoriscono i problemi cardiovascolari, la depressione. Possono portare a disattenzione e quindi a infortuni. Con questo modulo di prevenzione i collaboratori imparano a conoscere i fatti sul sonno e a migliorarli.

      Obiettivi

      I partecipanti...

      • comprendono perché la mancanza di sonno può essere causa di infortunio.
      • identificano quali consigli per dormire bene fanno al caso loro.

      Destinatari

      • Tutto il personale

      Indice

      Il kit fai da te contiene:

      • Manifesto «Cascare dal sonno sul lavoro può essere fatale» (formato F4 o A4)
      • Il quiz della Suva per persone sveglie
      • Scheda informativa «Consigli per un sonno ristoratore»

      Informazioni generali

      Preparazione2 ore
      Svolgimentocirca 30 min. per gruppo
      LuogoNella vostra azienda
      N. partecipantiAperto
      ModalitàFai da te
      CostiGratuito

      Procedura

      • Download delle istruzioni fai da te
      • Download o ordinazione dei materiali didattici
      • Appendere i manifesti
      • Informare e invitare i partecipanti (modello di e-mail nelle istruzioni)
      • Distribuire e discutere il materiale informativo
      • Eventuale feedback ai superiori
      • Comunicazione degli esiti derivati dal feedback

      La prevenzione degli infortuni è un processo continuo. La cadenza regolare dei moduli di prevenzione aiuta a promuovere nei vostri collaboratori una condotta improntata alla responsabilità personale.Pianifichi quindi per tempo la sua attività successiva.

       

      Modulo con specialista

      Variante: modulo di prevenzione con specialista
      Moduli di prevenzione

      Variante: modulo di prevenzione con specialista

      Potete far svolgere questo modulo di prevenzione anche da specialisti della Suva. E i collaboratori potranno usufruire di un workshop dettagliato e pratico.
      Al modulo «Sonno ristoratore»

      Ordinare il modulo

      Sì, desidero svolgere il modulo

      Questo modulo può essere svolto in modo autonomo. È possibile ordinare o scaricare gratuitamente il materiale didattico necessario.