Tirocinio: la salute mentale e fisica è importante

Il lavoro quotidiano è mentalmente e fisicamente faticoso per gli apprendisti. Lo sport può essere di grande aiuto. Il video mostra i due apprendisti, Yannick Flepp, installatore elettricista, e Michèle Korn, carrozziera verniciatrice AFC, durante il loro allenamento alla Rehaklinik Bellikon. Entrambi rappresentano lo SwissSkills National Team agli WorldSkills.

Per Yannick la forma fisica è importantissima. Essere in forma significa ottenere migliori risultati anche sul lavoro e sentirsi alla grande in generale. Anche la carrozziera verniciatrice Michèle svolge un lavoro fisicamente e mentalmente impegnativo. Entrambi si allenano almeno due volte alla settimana, a volte addirittura più spesso.

La Rehaklinik Bellikon della Suva sostiene lo SwissSkills National Team negli allenamenti. Per esempio sottoponendo i partecipanti a un controllo delle condizioni fisiche e a un test della performance, già di per sé molto impegnativi. Ai giovani vengono prescritti esercizi su misura per la loro situazione lavorativa personale, mirati a ridurre a lungo il rischio di malattie e lesioni.

Scaricate il video e mostratelo alle apprendisti e agli apprendisti. Li motiverà a mantenersi in forma, a ridurre al minimo il rischio di infortuni e ad aumentare il loro benessere. Per scoprire quanto siete in forma, vi invitiamo a fare il nostro «Fitness test».

Per maggiori informazioni su come garantire il benessere di apprendiste e apprendisti, consultate la nostra pagina «Tirocinio in sicurezza».