Tour per tutti gli appassionati di stand up paddle

Chi abita a Zurigo o dintorni, gode di uno dei più grandi «centri per sport acquatici», un autentico paradiso per i fan del SUP, proprio vicino casa. Puoi uscire dall’acqua con la tua tavola ovunque ci sia un accesso libero alla riva. Sulla Limmat, l’accesso con SUP è consentito nel tratto tra Wipkingerpark e Höngger Wehr. Alla pagina Stand up paddle (SUP)  della città di Zurigo trovi informazioni sulla portata del fiume e sui punti d’accesso (Pagina in tedesco).
Tra i luoghi più interessanti per gli appassionati di SUP troviamo anche il lago di Thun, con i suoi castelli e lo straordinario panorama alpino. Trovi inoltre buone opportunità per lanciarti all’avventura sul lago di Thun a Leissingen, Faulensee, Gwatt e Spiez. Naturalmente, poi, anche il lago di Costanza, il lago dei Quattro Cantoni, il lago di Neuchâtel e il lago di Ginevra offrono fantastiche opportunità per gli amanti del SUP.

Non lontano dal lago di Zurigo sorgono il Türlersee, il lago di Pfäffikon e il Greifensee, romantici paradisi per il SUP che conquistano con il loro paesaggio naturale. Il lago di Sils, presso S. Moritz, compare ben in alto nella lista delle migliori località per praticare SUP. Le ore migliori sono quelle del mattino, perché nel pomeriggio è facile che ci sia più vento. Un’altra piccola-grande mecca per gli sport acquatici è il lago di Morat. Dato che non è molto profondo, si scalda velocemente, quindi è più facile resistere alle temperature tra la primavera e l’autunno. Anche il placido lago di Ägeri e il lago di Walenstadt, dall’aspetto «nordico», offrono uno scenario idilliaco per lo stand up paddle.

In Svizzera ci sono innumerevoli fiumi sui quali puoi goderti appieno la tua tavola. Mentre alcuni sono così selvaggi da essere praticamente riservati ai professionisti, ce ne sono altrettanti con acque molto tranquille, e dove con il bel tempo si può remare alla perfezione. Tra questi vi sono, ad esempio, l’Aar, la Reuss, ma anche il Reno.

Con la sua isola ricca di storia, il lago di Bienne invita a una delle gite in SUP più suggestive. Puoi entrare in acqua dal lido di Erlach. Circonda con la tavola l’isola di San Pietro con le sue spiagge di sabbia, gli ondeggianti boschi di canne e i vigneti. La peculiarità di questo tour sul lago: dall’acqua puoi scoprire luoghi altrimenti nascosti. Potrai percorrere i 12 chilometri circa (andata e ritorno) in circa 3 ore di remata. Se pianifichi una pausa: sull’isola ci sono focolai, un bistrot e un ristorante.

Questo tour ti offre due opzioni: puoi attraversare oppure raggirare il lago. Se non hai ancora tanta dimestichezza, scegli l’attraversamento. Sono quasi 2,5 chilometri. Impiegherai una mezz’ora abbondante. Se lo preferisci, puoi anche tornare al punto di partenza. Puoi partire da Sempach o da Eich.
Raggirare il lago copre una distanza di circa 17 chilometri, il che richiede 4 ore circa. Per questa opzione è meglio iniziare da Sempach, Eich, Schenkon o Nottwil.

Il percorso conduce da Sins fino a Bremgarten. Durante il percorso lungo 17 chilometri, immerso nel verde, incontrerai numerosi banchi ghiaiosi dove potrai concederti una pausa con un piacevole picnic. Calcola 4 ore abbondanti di remata.

Tranne che per la Reuss, per tutti i percorsi fluviali vale quanto segue: fai attenzione alla segnaletica che indica ponti e dighe. Quando un fiume ha troppa acqua o ne ha troppo poca, dovresti cambiare il tuo itinerario. Poi è importante che durante il percorso in SUP su un fiume non utilizzi il laccio per le caviglie (leash). Altrimenti, se cadi in acqua vieni tirato/a verso il basso.

accanto all’hotel Sternen puoi entrare in acqua con la tua tavola. Da lì rema attorno alla bellissima penisola di Horw, che è stata nominata «Monumento naturale di importanza nazionale». Circa otto chilometri dopo raggiungerai Kastanienbaum, sulla spiaggia del lido di Krämerstein. Per questo itinerario lacustre, durante un’ora circa dovrai dimostrare una notevole forza muscolare. Oppure puoi prendertela con calma e concederti qualche pausa per ammirare la vegetazione e il cielo blu.

Parti dal lido di Wiedehorn a Egnach. Non appena ti sei lasciato/a alle spalle la baia balneabile, a una certa distanza intravedi già il traguardo: il porto di Romanshorn. Ma dovrai remare duro prima di arrivarci: dovrai introdurre il remo nell’acqua qualcosa come 1500 volte. Come ricompensa, potrai ammirare il «Mare Svevo», con il suo panorama mozzafiato. Una volta superata la sfida, puoi uscire dall’acqua presso il Bunkerwiese, subito dopo il Kornhaus. Da lì non manca molto fino alla stazione, da dove potrai tornare al punto di partenza in treno.

Un itinerario fantastico costeggia il corso d’acqua preferito dei bernesi. Entrata in acqua dal lido di Muri, sull’Aar. Fai attenzione: qui la corrente è piuttosto forte, quindi il remo ti servirà più che altro per manovrare. Per il resto, puoi farti trasportare in tutta velocità. Questo percorso è una bellissima esperienza: prima immerso nel verde e poi attraverso la città di Berna.
Ci sono però due «punti delicati»: presso lo sbarramento longitudinale di Schwellemätteli devi scendere dalla tavola (ci sono diversi punti adatti per farlo), e trasportare la tavola lungo un breve percorso prima di rientrare in acqua. Dopo un altro breve tratto vedrai la diga di Engehalde. Sulla destra troverai un’uscita. Per l’ultima volta, prendi la tavola sotto braccio per raggirare l’ostacolo. Dopodiché puoi remare senza interruzioni fino a Wohlen.

Con un totale di 27 chilometri, diverse ore di remata e le soste per il picnic o per visitare un ristorante, questa gita giornaliera richiede una buona pianificazione. Sebbene l’Aar ti faciliti un po’ il lavoro, anche qui è richiesto un certo grado di resistenza fisica.

Il fiume più lungo della Svizzera offre tutto ciò che entusiasma gli amanti dello stand up paddle. A volte scorre tranquillo, altre volte è ribelle. Per questo, qui chiunque rimane soddisfatto: chi preferisce le cose tranquille e chi, invece, cerca quel certo brivido.

Con calma: da Stein fino a Möhlin
Presso il vecchio ponte di legno di Bad Säckingen hai una buona opportunità di iniziare la tua avventura sul Reno. Ridiscendi la corrente oltrepassando l’isolotto di San Fridolino. Goditi la vista sulle graziose località, sui campi, sui boschi e gli arbusti. Un viaggio rilassante che potrai concludere presso il campeggio Möhlin oppure poco più in basso, presso la centrale idroelettrica Ryburg-Schwörstadt, dopo 12 chilometri e circa 2 ore di remata.

Il giovane ribelle
Chi invece osa avventurarsi nel Reno Anteriore e nella gola del Reno, deve assolutamente avere pieno controllo della tavola: qui, infatti, il fiume è piuttosto capriccioso, e si mostra spesso e volentieri selvaggio e imprevedibile. Per gli amanti della remata più selvaggia, il giovane Reno e il paesaggio spettacolare sono un autentico paradiso.

Le informazioni su portata, livello dell’acqua e temperatura del Reno sono disponibili sul sito web Idrologia dell’Ufficio federale dell’ambiente UFAM.

Le luci della città riflesse nell’acqua, sopra di te la luna e il lago al tuo cospetto, silenzioso e misterioso. Scivoli sull’acqua sulla tua tavola illuminata. Istruttrici e istruttori con esperienza ti accompagnano in questo Moonlight Tour mostrandoti Zurigo di notte. Questa esperienza nella natura ha la durata di tre ore. Puoi prenotarla con SUPkultur  di Zurigo (Pagina in tedesco).